简介:有的练下盘有的练上肢桩功不同也会影响到武者以后的路这混元桩中有三种站法第一法就是基础中的基础—混元桩静而不动不仅能练下盘连你的上半身也能炼到等你能够站稳的时候就可以炼下一法了方玄嘴角抽了抽才小声的问到什么特殊工作小金刚眼神目光飘忽不定最后才说了一句就是安慰一下那些在生活中遭遇不顺的可怜的女性了拉~~~唉别提了早点把这孩子送给何耀大人去吧